2012-2013 Exercise PMD

總是要檢討一下今年和展望一下明年。所以就來寫一下運動的PMD吧。

2012 Achievement:

1. 2/18 媽祖萬人崇BIKE

跟大鼻一起媽祖萬人崇拜，騎了110公里從大甲到新港。很累也很好玩，中間的補給都好好吃，民眾也很熱情！ 大概花了五六個小時吧！












2. 4/7 桃園國際鐵人兩項錦標賽 -- 完成就是勝利

第二次參加這個比賽，多了科任一起，換了車，果然玩起來比第一次參加好多了！這應該是我最後一項比賽把劉鴻興電掉了。








3. 4/15 North Face聖山挑戰賽

雖然只有10Ｋ，但是真的滿累的，沿途只有5K左右的柏油路，而且都是上坡，在這次比賽阿德跟石頭哥也出現了！還把人家大會的大型充氣球撞倒了。











4. 4/28 清大環校路跑

每年都會參加的一項比賽，每年跑每年都好開心，看看校園，原來學生是多麼的有活力！

5. 8/11 台北至善盃光橋夜跑

人生初半馬，崩潰也無憾。 所以我就崩潰了！花了兩個小時40分鐘淋著大雨跑完了。跑完心情好差，因為體會到自己的意志力有多麼薄弱，說停就停。

跑完完全不想再跑步了






6. 9/2 Columbia

不知道為什麼被雷哲豪拉去參加了這個10Ｋ，穿著休閒鞋跑真的滿痛苦的！跑完看羅馬浴場大腿還抽筋了。

7. 萬人泳渡日月潭

要游3個小時對我來說還是很害怕，所以整路都緊拉著大鼻不放手。希望可以練到靠自己的力量游完一次。 不過人真的好多！如果慢慢漂應該是漂的完吧！

8. 9/22 宜蘭ITU洲際盃鐵人三項錦標賽

人生初半鐵，深深體會到如果游泳不練好，我永遠踏不進鐵人界。但真的游不快啊！不過至少我完賽了！好山好水好宜蘭！









9. 10/6 合歡山越野馬拉松

在高山上面跑步有種奇特的感覺，沿路風景都好漂亮！前一天還先到武嶺去拍照，因為隔天只有蘿蔔會跑到這邊。大家都好強！我還是要秉持著跑步其實只是旅遊的一部分阿！！！








10. 10/14 新北市八里議長盃

再度崩潰，讓我體會到前一天真的要睡飽，第一次跑到一半竟然睡著了！！！ 雖然還是個半馬，但成績沒有進步讓我很沮喪。








11. 11/25 新竹風城鐵人兩項賽

QB哥出現了！相當厲害！跑步的前後10K得心應手，但中間腳踏車的32K真的是無語問蒼天！後來發現是因為我都沒有跟到車的緣故。 第一次大腿內側抽筋！相當驚訝！








12. 12/16 富邦萬人大拜拜

去年參加過了9K，今年理所當然要往上報一個層級。系籃的各位也都加入了半馬行列，連中鋒組代表都咬牙硬撐完了。盈樹也跑完了！ 在睡飽吃飽的情況下，半馬終於跑進2:30了！而且是笑著跑完的～也算為今年劃下一個開心的句點。 這也是我人生倒數第二場 M25組的比賽了....







2013 Goal

1. 人生初馬時限內完賽
2. 體重回到7字頭
3. 可以在Mised的比賽中貢獻度超過20 points
4. 練好游泳
5. 健健康康的過完2013，不要受傷！